Мята и мелисса полезные свойства для женщин

Свойства мяты перечной

Отварами из листьев мяты дезинфицируют полость рта при различных воспалительных процессах. Ими снимают боли в животе, сердечные боли, изжогу. Мятные ванны обладают успокаивающими свойствами. Ментол — главный компонент мятной эссенции. Последнюю добавляют в различные зубные пасты, порошки, одеколоны, эликсиры и т. д.

Противовоспалительные свойства мяты делают это растение эффективным при бронхите, ангине, насморке и фарингите. Чтобы справиться с простудой, рекомендуется пить мятный чай — 1 столовую ложку сухих листьев заливают стаканом кипятка и выдерживают в течение 10 минут. А эфирное масло мяты добавляют в воду при ингаляциях, чтобы избавиться от упорного кашля.

Мята обладает антитоксическим свойством: 2 ст. ложки измельченных листьев мяты залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 2—3 раза в день во время еды.

а) свежие листья мяты приложить ко лбу и перевязать;

Как средство против тошноты и рвоты, при невралгических болях. 20—25 капель на 1 стакан холодной воды. Принимать при головных болях.

На кожу, пораженную грибковыми заболеваниями, наложить свежую кашицу из листьев мяты.

Смесь листьев мяты и корня одуванчика показана при сахарном диабете, для улучшения деятельности поджелудочной железы и как желчегонное. 1 ч. ложку измельченного корня одуванчика смешать с 3 ч. ложками листьев мяты и залить 1 стаканом воды, кипятить 5—7 мин и настаивать под крышкой полчаса, процедить. Принимать по 1/4 стакана 2—4 раза в день до еды.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Полезные свойства мяты

В различных уголках мира мятой называют порой непохожие друг на друга культуры, которые связывает принадлежность к семейству яснотковых и удивительные пряно-вкусовые качества, которых больше не ни у какого другого садового или дикорастущего растения.

Сегодня широко распространено немногим более 20 видов мяты, используемых как в кулинарии, так и в народной и официальной медицине. Опыт применения этого растительного сырья имелся еще у целителей и ученых древности. О пользе мяты для организма в своих трудах упоминал Авиценна и Гиппократ, призывавшие лучить снадобьями на основе мяты головные боли и расстройства пищеварения, жар и душевные недуги.

В России мята издавна считалась одним из любимейших видов пряной зелени. Еще в XIX веке, кроме местных дикорастущих видов, в садах и аптекарских огородах можно было видеть культурные посадки этого растения, а обладающие множеством полезных свойств и минимумом противопоказаний листья мяты, как на фото, уже тогда собирались и шли на изготовление мятных пастилок, душистой воды, настоек и успокаивающих травяных чаев.

В чем польза мяты и есть ли вред от приема средств на ее основе? Правы ли были медики прошлого, и что говорят последние исследования состава пряной травы?

Чем полезна мята для организма?

Современные возможности медицины и биотехнологии шагнули далеко вперед по сравнению со временами Авиценны и даже реального прототипа доктора Ватсона, который наверняка в промозглом Лондоне не раз рекомендовал своим пациентам мятный чай.

Но и сегодня специалисты единогласны – мята, а именно листья и стебли растения, собранные перед началом и во время цветения, это мощное лекарственное средство от многих расстройств и болезней.

Полезные свойства мяты зависят от состава растительного сырья, наибольшую ценность которое приобретает в момент достижения высокой концентрации мятного эфирного масла – ментола, на момент сбора составляющего от 2,5 до 6% массы листьев или соцветий. Именно это вещество определяет вкус, аромат травы, а также является основой полезных свойств мяты, например, великолепной бактерицидной способности.

При этом калорийность травы крайне невысока и составляет 70 ккал. Из 100 грамм собранной мяты 3,75 грамм приходится на белки, 6,89 грамма на углеводы и всего 0,94 грамма на жиры. Кроме этого, в растительном лекарственном сырье довольно много пищевых волокон и ценных органических кислот, витаминов и минеральных солей.

  • Витаминный состав включает незаменимые для человеческого организма соединения: A, B1 и B2, B3, B6 и B9, Cи PP.
  • Макроэлементы представлены кальцием, фосфором и натрием, калием и магнием.
  • Микроэлементы в траве мяты – это марганец, цинк, железо и медь.
  • Кроме ментола, польза мяты для организма зависит от присутствия в сырье таких веществ как эфиры, дубильные вещества, природные горечи, фитонциды и флавоноиды.

    Польза мяты для организма в народной и традиционной медицине

    Мята участвует в терапии и профилактических мероприятиях, нацеленных на борьбу со многими заболеваниями. Препараты, содержащие ментол или траву мяты, имеют успокаивающее, болеутоляющее, сосудорасширяющее и противовоспалительное действие. Мяту назначают в качестве безопасного потогонного, бактерицидного и обезболивающего средства при заболеваниях, сопровождающихся жаром, местными болями и раздражением слизистых носоглотки и полости рта.

    Эфирное масло из листьев мяты почти без противопоказаний, но с массой полезных свойств, как на фото, в комплексе с другими растительными компонентами эффективно борется с ринитом, стоматитом и фарингитом, проявлениями ангины и других сезонных простудных заболеваний. Также трава мяты применяется для лечения воспалений органов мочеполовой системы, пищеварения и печени. Свежая мята в составе блюд и напитков не только улучшает их вкус, но и активно повышает аппетит, снимает такие неприятные симптомы как изжога, тошнота и повышенное газообразование.

    Чем полезна мята для кровеносной и нервной системы, так это стимулирующим тонизирующим действием.

    С одной стороны препараты на основе мяты могут эффективно успокоить и снять стресс, а с другой – ускоряет мыслительную деятельность, помогает организму победить мигрени и бессонницы.

    Именно благодаря таким обширным полезным свойствам мята широко используется традиционной медициной и включается в составы хорошо известных, опробованных и новых медикаментозных средств. Такие лекарственные препараты с использованием растительного сырья обладают обезболивающим, желчегонным, противоспазмалитическим и противомикробным действием, они активно успокаивают, стимулируют пищеварение и деятельность желез внутренней секреции, оказывают благотворное действие на гладкую мускулатуру.

    Лечебные свойства мяты и противопоказания для женщин

    Полезные свойства мяты могут найти применение в такие сложные периоды жизни женщины, как беременность и кормление грудью. В это время использование медикаментозных средств крайне ограниченно, и даже к лекарственным травам стоит относиться очень внимательно.

    Медики уверены, что ежедневное потребление до литра мятного чая не нанесет вреда здоровью матери и будущего ребенка.

    Активные вещества в составе растения:

  • нейтрализуют проявления токсикоза;
  • снимут тошноту;
  • улучшат аппетит и общее самочувствие;
  • устранят признаки беспричинной тревоги, часто сопровождающей беременность.
  • Польза мяты для организма будущей матери заключается и в устранении изжоги, мягком послабляющем действии, облегчении отхождения газов. Используя лечебные свойства мяты женщинам нужно учитывать противопоказания, существующие в отношении этого растения.

    Если чай и наружное применение травяного сырья не повредит здоровью, то эфирное масло в чистом виде при беременности не рекомендуется, поскольку ментол в такой концентрации способен спровоцировать родовую деятельность.

    Не стоит увлекаться употреблением мяты и молодым мамам. Травяное сырье столь активного действия может снизить количество вырабатываемого молока. Чем еще мята полезна женщинам? Отвар из мяты или травяной чай снимет усталость, помогут справиться с менструальными и головными болями, нормализуют сон.

    Полезные свойства и противопоказания мяты для мужчин

    Мята хорошо известна как растение с общеукрепляющим, тонизирующим, болеутоляющим и жаропонижающим свойством. А чем полезна мята мужскому здоровью?

  • Несомненно, что мята может эффективно устранить последствия стресса, усталость, мятный чай или отвар успокоит и настроит на позитивный лад.
  • Регулярное включение в рацион мяты снизит риск развития заболеваний сердца и нервной системы.
  • Наружное применение отвара мяты освежает кожу, уменьшает потливость и риск заражения грибковыми инфекциями.
  • При всех полезных свойствах мяты, есть противопоказания для мужчин, к которым стоит прислушаться. Чрезмерное увлечение напитками и блюдами со свежей мятой, чаями на ее основе или препаратами с ментолом у мужчины может вызвать снижение потенции, чувство расслабленности, снижение внимания, что особенно опасно при управлении автотранспортом.

    Противопоказания к использованию мяты

    При существующей массе полезных свойств, мята имеет и противопоказания, касающиеся всех, кто решил начать оздоровление с помощью этого растения.

    Первое предостережение – это существование личной непереносимости веществ в составе растительного сырья и препаратов из него.

    Крайне аккуратно следует использовать мяту при пониженном давлении. В этом случае даже чашка, казалось бы, безвредного чая может вызвать дополнительное снижение давления и ухудшение самочувствия.

    Аналогично мята действует на сосуды в толще тканей, их тонус снижается, ток крови снижается. Поэтому не исключены обострения варикозной болезни. В отношении системы пищеварения возможна как польза от мяты, так и вред от необдуманного приема средств на основе растения. Например, с осторожностью принимают отвары из мяты и при повышенной кислотности, обострениях гастрита или при язвенной болезни.

    Педиатры не советуют давать мятный чай, отвар и другие травяные средства детям до трехлетнего возраста.

    Видео о пользе мяты

    https://www.youtube.com/watch?v=YalAxRACyCY

    Источник: http://www.glav-dacha.ru/poleznye-svoystva-myaty/

    Чем полезна мята для женщин?

    | 23 января 2014

    Возможно, это фото увеличивается по клику:

    Нередко в различных рецептах народной медицины встречается такой компонент, как мята. Вообще существует много видов этого растения. Но для лечения, в основном, используют мяту перечную. О лечебных свойствах ее ароматных листьев известно много веков. Еще знаменитый Гиппократ упоминал о ней в своих трудах. С ее помощью освежали дыхание, натирали тело, используя как дезодорант.

    На Руси мята была очень популярна. Особенно часто ее использовали в бане. Как известно из некоторых источников, сам Петр I посещая парную, обязательно брал ее с собой. Да и сейчас редко какой поход в баню обходится без ее освежающего аромата.

    Мяту успешно используют в рецептах народной медицины. На ее основе готовят чай, настои, настойки, эликсиры. Известно, что ароматные листики полезны для женского здоровья и красоты. Давайте узнаем, чем полезна мята для женщин, рассмотрим рецепт приготовления настоя.

    Известно, что главным, самым ценным компонентом этого растения является ментол. Именно это вещество обладает лечебными свойствами. Он же придает растению неповторимый, освежающий аромат и вкус. Еще в составе растения есть витамины А, С, но в небольшом количестве. Поскольку натуральный ментол — вещество весьма дорогостоящее, на его основе ученые синтезировали аналог. Теперь его активно используют в медицине, парфюмерии, косметике.

    Полезные свойства

    Пахучие листья спасут от головной боли, мигрени. Они помогут остановить кровотечение. Настой из мяты способствует нормализации пищеварения. Средства на основе растения обладают согревающими свойствами, оказывают жаропонижающий эффект. Их используют при комплексном лечении желтухи, благодаря способности мяты очищать, разжижать желчь.

    Мята полезна сердцу. Препараты на ее основе валидол, корвалол — незаменимые помощники для людей, страдающих сердечными болезнями. Эти лекарства оказывают антиспазматическое действие.

    Растение обладает эффективными дезинфицирующими свойствами. Поэтому ее широко используют при производстве чистящих зубных паст, порошков, освежающих ополаскивателей для рта. Настой на основе листьев устранит диарею, облегчит дыхание при простуде, уменьшит мышечные боли.

    Почему мята нужна женщинам?

    Действительно, мята для женщин очень полезна. Ее применяют для облегчения климактерических симптомов. На ее основе готовят средства для лечения воспалительных гинекологических заболеваний. Мятный чай может помочь улучшить сон, облегчит состояние при стрессе, снимет нервное напряжение.

    Растение с успехом используют для борьбы с кожными заболеваниями — высыпаниями, угрями, лечат дерматит. Мятный настой полезно использовать при уходе за жирной кожей. Он отлично избавляет от жирного блеска, эффективно сужает расширенные поры.

    Растение обладает свойствами разглаживать морщинки, освежать, тонизировать кожу, стирая с нее следы усталости. Поэтому экстракт из листьев добавляют в домашние лосьоны, составы масок. Из мятного настоя делают ледяные кубики, которыми протирают лицо.

    Очень хороша мята для ухода за волосами. Отваром из нее полезно ополаскивать окрашенные, сухие, ломкие, секущиеся волосы. Отвар из мятных листьев с липовым цветом поможет укрепить слабые волосы, оздоровить их, придать блеск и красивый вид.

    Многие женщины используют мяту с целью похудения. Известно, что часто лишний вес является следствием нарушенного обмена. С помощью растения можно восстановить, активизировать обменные процессы, очистить организм от шлаков, токсинов. После регулярного применения мятного настоя, лишний вес постепенно уходит. Конечно, во время приема настоя с целью похудения, нужно обязательно сбалансировать свой рацион, отдавая предпочтение растительной пище.

    Приготовление настоя

    Для приготовления можно использовать, как свежую мяту, так и высушенные листья. Сушеное растение даже предпочтительнее. Итак, насыпьте в подходящую емкость 1 ст. л. сырья, долейте 200 мл закипевшей воды. Через 15 сек. воду нужно слить. Теперь вновь залейте кипятком. Накройте потеплее, подождите примерно 10 мин. Потом настой можно использовать.

    Мята при беременности

    Многие будущие мамы очень любят мятный чай и с удовольствием его пьют. Этот освежающий напиток помогает избавиться от приступов тошноты во время токсикоза. Также чай эффективно устраняет изжогу, прекращает вздутие, метеоризм.

    Но нужно всегда помнить, что мята не просто ароматная травка, это эффективное лекарственное растение. Поэтому частое, бесконтрольное использование ее при беременности может угрожать выкидышем. Все дело в фитогормонах — эстрогенах, которых очень много содержится в мяте. Эти гормоны могут вызвать преждевременные роды.

    Именно поэтому доктора не рекомендуют женщинам, ожидающим малыша, пить более двух небольших чашек за день. А вот от ментола и эфирного масла мяты необходимо вообще отказаться. При грудном вскармливании мятный чай тоже пить не рекомендуется. Он снижает выработку грудного молока.

    Всегда помните о том, что мята — лекарственное растение. Поэтому средства из нее нужно использовать с осторожностью. Если не злоупотреблять мятой, настои, чай из ароматных листиков могут стать превосходным тонизирующим средством. Помогут бороться с нервными переживаниями, волнением, стрессами. Будьте здоровы!

    Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

    — Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.

    — Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

    Источник: http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/9814-chem-polezna-myata-dlya-zhenschin.html

    Полезные свойства мяты в сочетании с приятным освежающим вкусом

    10 декабря 2013 5188

    На Земле растёт неимоверное количество растений, большинство из которых могут быть полезными для человека.

    Мы используем свойства этих удивительных созданий в косметологии, парфюмерии, медицине и в кулинарии.

    Уже давно учёные доказали, что первыми лекарствами стали именно подопечные Флоры, которые на протяжении всей истории человечества оказывали огромную помощь медицине.

    Все это свойственно небольшому и невзрачному растению, обладающим удивительным притягивающим ароматом.

    Речь пойдёт о мяте (материнка, подгрудник).

    Из всеобщего разнообразия зелёного мира может показаться странным, что ей уделяется столько внимания.

    Интересно, что мяту используют во многих странах с давних времён.

    Это чудо используют как в традиционной медицине (на её основе создан валидол), так и в нетрадиционной.

    Уникальные свойства

    Мята — это очень распространённое травянистое растение.

    Её ментоловый вкус и удивительный запах просто уникальны.

    При лечении используют больше надземную часть, имеется ввиду лисья и соцветия, поскольку они богаты содержанием эфирных масел.

    Собирают и заготавливают мяту обычно в летний период – это время цветения растения, способное сохраняться длительное время.

    Она является универсальным растением для профилактики заболеваний и лечения.

    Растение обладает противосудорожным, успокаивающим, обезболивающим, противовоспалительным и ветрогонным действием.

    Настой мяты используют при кашле, изжоге, поносе, головной боли.

    Применяют его и как средство при различных заболеваниях желудка.

    Мяту используют как бактерицидный препарат при порезах и обморожениях.

    Так как у этого растения сильно выражен дезинфицирующий и противовоспалительный эффект, то его часто употребляют при простудных и лёгочных заболеваниях.

    Перга: полезные свойства для нашего организма, читайте подробнее.

    Сладкая и вкусная, солнечная дыня. Полезные и вредные свойства плода можно узнать здесь .

    Наружно водный мятный настой употребляют для примочек при судорогах, артрозе и ревматических болях, при воспалительных кожных процессах.

    Мята находит место в составе зубных паст и порошков, мятных капель, также в кондитерском производстве и в кулинарии, как пряность.

    Так же эта трава нашла своё широкое применение при проблемах нервной системы из-за ярко выраженного успокаивающего эффекта.

    Возможный вред

    Сила действия на организм зависит от количества употребления мяты.

    В состав лекарственных растений входят активные вещества, влияющие по-разному на организм.

    Ментол (аптечный препарат, получаемый из эфирного масла мяты) ощутимо действует на работу сердца.

    Растение применяют при изготовлении корвалола и валокордина.

    Но из-за этого мята может отрицательно влиять на людей, страдающих артериальной гипотензией.

    Особо стоит выделить, что возможны отравления всех типов, поэтому применять растение только с разрешения врача.

    Возможны аллергические реакции.

    Специалисты не рекомендуют использовать мяту детям до шести лет.

    Кормящим мамам и беременным тоже такие препараты противопоказаны.

    Мята перечная: все секретные свойства растения

    Это растение было впервые выращено в 17 ст. в Англии.

    На территории России она стала известна с конца 19 ст.

    Есть другие названия этого растения: английская (камфорная, пахучая, собачья, чёрная), женская мята, благостная, холодная, пахучка.

    Различают две формы мяты перечной – белую и чёрную. У мяты белой — нежный запах, а у чёрной — больше ментола.

    Источник: http://notefood.ru/produkty/top-poleznyh-produktov/vse-o-polze-mjati-dlja-zdorovja.html

    Мелисса: полезные лечебные свойства и противопоказания, чай

    Мелисса лекарственная (melissa officinalis) – лимонная трава

    На Украине, в Крыму, на Кавказе и еще есть много мест, где в лесах и на опушках, по кустарникам растет трава мелисса (см. фото) с очень приятным запахом лимона. Ее часто называют лимонной мятой, медовкой, пчельником или лимонной травой.

    Это многолетнее лекарственное растение можно с успехом выращивать и на садовых участках, и дома на подоконнике, трава не прихотлива. Хотя по своим полезным лечебным свойствам мелисса занимает одно из ведущих мест в народной медицине, да, что немаловажно, имеет мало противопоказаний.

    Лечебные свойства мелиссы и состав

    Итак, чем полезна Мелисса — лимонная мята?

    Лекарственные свойства растения мелиссы довольно обширны.

    В первую очередь, мелисса лекарственная — богатый источник витамина «С» и множества микроэлементов — магния, цинка, калия, молибдена, селена, марганца, меди.  В ее листьях много эфирного масла и органической кислоты.

    Растение рекомендуют принимать при повышенной возбудимости и нарушении сна, как успокаивающее нервную систему средство.

    Напар из листьев мелиссы (20 гр на 1 л воды — настаивать 20 мин) обладает спазмолитическим действием, его применяют при любых нервных расстройствах, вызывающих колики в желудке, при приступах мигрени и головной боли, нормализует мозговое кровообращение.

    Мелисса понижает давление довольно мягко, широко применяется при простудных заболеваниях, снимает воспаление горла, является потогонным и мочегонным средством. Поможет настой мелиссы при воспалении десен и зубной боли. Обычно применяется в полосканиях, можно просто держать во рту раствор.

    Приемнастоя из мелиссы значительно улучшает пищеварение, желчеотделение, работу поджелудочной железы и кишечника, полезен при запорах и повышенном газообразовании. Она показана при хронических гастритах, холециститах, при панкреатитах, дисбактериозе.

    Верхушечки травы мелиссы лимонной обладают мягким слабительным действием при заваривании.

    Способствует устранению неприятного запаха изо рта, стимулирует выработку желудочного сока, у беременных мелисса срабатывает как противорвотное средство при токсикозах, помогает при икоте.

    Как заваривать мелиссу правильно

    Из травы мелиссы готовят отвар. в эмалированную кастрюльку наливают один литр воды, кладут измельченной травы 2 столовые ложки и кипятят четверть часа на слабом огоньке. Дают 30 минут настояться. Принимать 2 стакана — четырежды в день.

    Это лекарственное растение можно заваривать и пить круглый год. Отвар мелиссы очень целебен: его рекомендуют больным астмой, тахикардией, ИБС, малокровием, при шуме в ушах. При последней патологии еще эффективнее будет спиртовая настойка мелиссы —  1 часть лекарственного сырья на три части водки, настаивать неделю в темном месте, потом капать по три капельки процеженной настойки в каждый слуховой проход. Курс — месяц, в трудных случаях — два.

    Есть еще вариант получить пользу от мелиссы — принятьванну (50 гр сухой травы на литр кипятка, заварить в термосе четверть часа, вылить в теплую ванну), она способствует избавлению от мышечных и суставных болей, смягчает симптомы радикулита, включено в терапию нервных расстройств.

    Лекарственная трава melissa входит в успокоительные и очищающие сборы. К примеру, в успокоительный сбор входит помимо мелиссы, пустырник, валериана, мята перечная, а в улучшающий работу сердечно-сосудистой системы боярышник, пустырник.

    Мелисса лимонная входит в состав широко рекламируемых успокоительных средств Ново-Пассит, Персен.

    Мелисса для похудения

    Гипогликемический индекс мелиссы невысок (15), что объясняет ее выбор в качестве рекомендуемых напитков при желании сбросить вес. Также трава способствует улучшению метаболических процессов и очищению организма.

    Лимонная мята — мелисса является хорошим медоносом, не зря же с греческого мелисса переводится «пчела».

    Эфирное масло мелиссы — применение

    Масло обладает противовирусной активностью, поэтому его полезно применять для ароматерапии в деле профилактики простудных заболеваний и гриппа. Попутно стойкие ароматы мелиссы успокаивают, стабилизируют сердечный ритм, способствуют расслаблению и снижению давления .

    Если у вас начался зуд после укуса насекомого, поможет с ним справится, снимет сильное покраснение и отечность эфирное масло мелиссы.

    Масло мелиссы широко используют в медицине, его применяют при снятии спазмов, при заболеваниях сердца и в борьбе с раковыми опухолями. Если у вас бессонница — немного масла капнуть в аромалампу — и крепкий сон вам обеспечен. Вы не можете справиться с раздражением — масло мелисы, — именно то, что доктор прописал.

    Чай с мелиссой

    Чай с добавлением травы  мелиссы – отличное противовирусное и антибактериальное средство. В нем полностью раскрываются лечебные свойства мелиссы. Опять-таки можно сочетать, как черный чай. так и зеленый с листиками мелиссы в заварке.

    Очевидна польза мелиссы для профилактики и лечения простудных и бронхолегочных заболеваний. В этом случае лучше взять зеленый чай, мелиссу и мед.

    Имейте ввиду, что по истечению года, мелисса практически теряет свои полезные свойства, а при неправильном хранении (не в закрытых банках или плотных пакетах) эфирные масла выветриваются еще раньше. А значит и, собственно, мелиссовый чай теряет свои целительные свойства.

    Свежие листики хранятся в холодильнике до недели, можно ее и заморозить впрок.

    Мелиссу лекарственную можно отлично выращивать на своих огородах, дачных участках, сажать лучше у домика в тени, уже с начала мая можно понемногу собирать листики и добавлять лимонную траву для чая, массово делать заготовку на зимний период лучше летом и пить целительные настои всю зиму. Меньше будет проблем со здоровьем.

    Трава мелисса — противопоказания

  • Индивидуальная непереносимость;
  • аллергия;
  • эпилепсия;
  • стойкое пониженное давление;
  • после ее применения иногда наблюдается замедление реакции, поэтому перед экзаменом или важным совещанием лучше не пить ее настой.
  • Мелисса для мужчин

  • Как и мята, мелисса лимонная не показана в больших количествах мужчинам — ослабляет половое возбуждение, так что перед многообещающим свиданием чаек с мелиссой — не ваш выбор!
  • Польза мелиссы для женщин

    Зато, как и мята. растение мелисса для женщин  просто незаменима — нормализует менструальный цикл и облегчает боль при месячных. снимает неприятные проявления токсикоза в виде головокружений и тошноты, стимулирует выработку грудного молока у кормящих мам.

    Хороша мелисса и при ПМС (предменструальном синдроме), симптоматике начинающегося климакса, снимает повышенную эмоциональную лабильность женщины в этот непростой период, способствует крепкому сну.

    Применение мелиссы в кулинарии

    В свежем или сухом виде, как пряная приправа, мелисса добавляется к салатам, маринадам и блюдам из рыбы, дичи, грибов, к всевозможным супам, а также к компотам и напиткам. При составлении пряных смесей эта трава может заменить черный и душистый перец .

    В сельской местности с ней солят капусту и огурцы.

    Лечебные свойства мелиссы помогут вам оздоровиться, привести в порядок нервную систему, улучшить пищеварение, снизить давление, получить ароматное удовольствие при употребления настоев, чая с мелиссой.

    Источник: http://alter-zdrav.ru/melissa-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-chaj/

    Мелисса: полезные свойства для женщин

    Полезные свойства для женщин

    Чем полезна лимонная трава:

  • хорошо устраняет раздражительность и бессонницу;
  • используется для лечения сердца, малокровия, атеросклероза;
  • Широко используется в косметологии. С помощью мелиссы можно избавиться от различных кожных высыпаний, перхоти, неприятного аромата тела и зубной полости, потливости.

    В период эпидемий простудных заболеваний следует использовать масло лимонной травы для дезинфекции помещения. Так вся семья сможет укрепить иммунитет .

    Важно! Сухие листья лимонной травы сохраняют свои полезные свойства лишь в течение 3 месяцев с момента сбора.

    Применение при беременности

    Во время беременности из мелиссы можно делать отвар или добавлять свежие листочки травы в любимый сорт чая.

    Такой освежающий напиток поможет справиться с токсикозом, тошнотой, улучшить аппетит. Также отвар может быть рекомендован врачом при следующих проблемах:

  • медь, которая содержится в мелиссе в больших количествах, избавит от перевозбуждения и перепадов настроения;
  • лимонная трава обладает хорошими мочегонными и слабительными качествами.
  • Гипотензия и аллергические реакции являются противопоказанием для приема препаратов на основе мелиссы.

    Важно! Лимонная трава может изменить гормональный фон. Поэтому употреблять во время беременности ее следует только после согласования с врачом.

    Кормящим мамам достаточно выпивать 1 чашку отвара из мелиссы, чтобы улучшить метаболические процессы в организме. А также привести в норму гормональный фон.

    Мягкое успокаивающее действие этой травы поможет наладить сон и маме, и малышу. А содержащиеся витамины улучшат здоровье и прибавят жизненных сил.

    Молодая мама может не только пить травяной отвар. Но также добавлять листья мелиссы в различные блюда и десерты.

    При зачатии

    Мелисса может помочь забеременеть. Она помогает наладить менструальный цикл, излечить воспалительные заболевания в органах малого таза. Принимать отвар из лимонной мяты для зачатия следует длительно. Также можно добавлять эфирное масло мелисы в аромалампу.

    Эффективность мелиссы для лечения бесплодия увеличивается в несколько раз, если смешать ее с шалфеем .

  • На 220 мл понадобится по пол чайной ложки каждой травы.
  • Пить в первой половине цикла (до 11 дня) по 15 мл трижды в сутки.
  • При климаксе

    Для комплексного воздействия можно приготовить отвар (помогает избавиться от приливов) и травяной чай .

  • мелисса и манжетка (листья) – 14 г;
  • Чай:

  • Смешать сухие листья ежевики (3 части), пустырник (2 части), мелиссу (2 части), боярышник и сушеницу (по 1 части).
  • Заметные улучшения наступят уже через 12 дней.
  • Важно! Чтобы не спровоцировать развитие кисты следует избегать употребления продуктов, которые содержат метилксантины – кофеиносодержащие напитки, какао, шоколад, газированные напитки темного цвета.

    Самым простым способом для лечения и профилактики заболевания является употребления отвара мелиссы (14 г травы на 190 мл кипятка) трижды в день.

    Мята: лечебные свойства и противопоказания

    Из более, чем 25 видов наиболее распространенные в употреблении виды мяты – мята перечная, болотная(блоховник), полевая, кудрявая, водяная, яблочная, японская, лимонная(бергамотовая) и другие.

    Но в быту преимущественно используется — перечная.

    Лечебные свойства мяты и противопоказания

    Это душистое растение относится к лекарственным. Лечебные свойства мяты и противопоказания к ее употреблению обусловлены ее химическим составом, где обнаружено большое количество биоактивных веществ, с которыми связаны ее полезные свойства: фитонциды, минералы, витамины, эфирное масло. В народной медицине используются все части растения: побеги, лепестки и цветы мяты.

    Также лечебные свойства мяты связаны с высоким содержанием в растении эфирного масла ментола: до 4% в листьях мяты и до 6% в соцветиях.

    Основные полезные свойства мяты:

  • при воспалении верхних дыхательных путей в виде ингаляций мятного масла;
  • стимулирует пищеварение, лечит диарею, устраняет тошноту;
  • расширяет сосуды, снижает АД;
  • втирание ментолового масла в виски, затылок и лоб устраняет головную боль, мигрень;
  • успокаивает нервы, помогает при бессоннице, улучшает сон;
  • обладает желчегонным и потогонным действием;
  • расширяет коронарные сосуды.
  • Чем полезна мята для женщин? При наступлении климакса она помогает справиться с его неприятными симптомами. Применение растения в косметических целях улучшает состояние проблемной кожи: сужает поры, уменьшает жирность кожи лица.

    Также существуют серьезные противопоказания мяты, при которых не рекомендуется употреблять ее внутрь в следующих состояниях:

  • гипотония;
  • непереносимость мяты, склонность к аллергии;
  • изжога, повышенная кислотность желудка;
  • варикозная болезнь (мята расслабляет сосуды);
  • сонливость;
  • бесплодие или проблемы с зачатием;
  • дети до трех лет (ментол способен угнетать дыхание).
  • Перед употреблением препаратов на основе мяты и ментола(и самого растения) необходимо исключить эти противопоказания.

    Несколько рецептов

    Настойка мяты на водке обладает всеми полезными свойствами растения. Для ее приготовления необходимо:

  • 100 г свежих листьев;
  • 5 г корицы;
  • залить 0,5 л водки;
  • настаивать неделю;
  • отфильтровать;
  • сварить сироп из 1 ст. ложки сахара и ? стакана воды, добавить в настойку;
  • настаивать еще неделю в темном месте.
  • Очень полезное и вкусное варенье из мяты с лимоном. Рецепт его приготовления очень прост:

  • 250-300 г свежей мяты;
  • 2 лимона;
  • 1 кг сахара;
  • 0,5 л воды.
  • Приготовление:

    1. нашинкованную мяту и порезанные лимоны залить водой;
    2. варить 10-15 минут;
    3. настаивать сутки;
    4. отвар мяты и лимона профильтровать и отжать;
    5. добавить сахар;
    6. варить два часа при слабом кипении;
    7. готовое варенье разлить в простерилизованные банки и закатать.
    8. А что Вы знаете о пользе и вреде базилика. Благодаря эфирному маслу базилика у растения выразительный аромат.

      Чем полезен маринованный имбирь читайте вот здесь .

      Мята при беременности

      Целебные свойства мяты могут приносить пользу в период вынашивания плода. Выпитые 3-4 чашки мятного чая в день, абсолютно безвредны при беременности.

      Чай с мятой при беременности облегчает симптомы токсикоза, устраняет тошноту, изжогу, запоры и вздутие живота.

      Чтобы приготовить такой чай, нужно:

    9. 1 ст. л. сухих листьев мяты (или 3 ст. л. свежих листьев);
    10. залить стаканом кипятка (250 мл);
    11. настаивать 0,5 часа;
    12. пить процеженным.
    13. Можно приготовить этот чай в термосе или на водяной бане.

      Но вот употребление эфирного масла мяты при беременности категорически не рекомендуется, поскольку в нем очень высокая концентрация ментола, который может спровоцировать преждевременные роды.

      Мята при грудном вскармливании

      Мята при грудном вскармливании может влиять на объем лактации. Официальная медицина не рекомендует ее употребление в этот период. Но не все виды мяты действуют на лактацию одинаково: одни могут ее подавлять, другие – стимулировать.

      Ментол действует индивидуально, но чаще всего систематическое употребление растения угнетает выработку грудного молока. Применение мяты перечной может быть полезным для плавного завершения лактации в свое время.

      Но вот эфирное масло мяты кудрявой содержит минимальное количество ментола, зато в ней содержится другое вещество – карвон. Это ароматное вещество (его содержание доходит до 70% в мяте кудрявой) способно стимулировать лактацию.

      При необходимости завершения лактации полезно пить следующий настой.

      Как заваривать мяту?

    14. по 1 ст. ложке сухой мяты перечной и сухого шалфея;
    15. залить 1 литром кипятка;
    16. настоять 0,5 часа;
    17. пить в течение 3-4 дней, курс можно повторить при необходимости.
    18. Мята для мужчин

      Чем полезна мята для мужчин?

      Растение благоприятно действует и на мужской организм. Мята для мужчин полезна в решении проблемы потливости ступней.

      Для этого необходимо делать мятные ножные ванночки перед сном, приготовив предварительно настой.

    19. Горсть свежей или сушеной мяты залить литром кипятка;
    20. настаивать в тепле 0,5 часа;
    21. вылить теплый настой в тазик и держать в нем стопы около получаса, прикрыв сверху полотенцем.
    22. Содержащийся в мяте ментол сужает кожные поры и устраняет неприятный запах пота.

      Несомненна польза чая с мятой для снижения стресса, которым часто подвержены мужчины. Приготовленный напиток из мяты и лимона успокоит нервы и сердце. Для этого нужно:

    23. 1 литр воды ;
    24. ? лимона;
    25. пучок мяты;
    26. корицу
    27. сахар по вкусу.
    28. В кипящую воду положить порезанный лимон, сахар, корицу, довести до кипения, добавить промытую мяту и выключить огонь. Настаивать напиток около двух часов.

      Следует помнить, что неумеренное употребление мяты может быть опасно

      снижением потенции у мужчин, обострению варикоза нижних конечностей, а расслабляющий эффект пряности способствует ослаблению внимания и снижению реакции при управлении транспортом.

      Применение эфирного масла мяты

      Применение эфирного масла мяты должно быть строго дозировано и не иметь противопоказаний, в основном оно используется наружно, в виде ингаляций и для ароматерапии.

      Дозировки:

    29. для ароматерапии – 3 капли на лампу;
    30. массаж – 6 капель;
    31. ингаляции – 1-2 капли;
    32. ванны – 6 капель;
    33. компрессы – 4 капли.
    34. Масло обладает свойствами:

    35. антисептическими;
    36. сосудорасширяющими;
    37. тонизирующими;
    38. отхаркивающими;
    39. рассасывающими.
    40. Его используют при: болях в мышцах, артритах, простуде, головных болях. При проблемах с сердцем помогают ванны с маслом.

      Что Вам известно о применении масла грецкого ореха. Оно обладает ярким ореховым ароматом.

      О пользе какао порошка здесь .

      Источник: http://budu-zdorov.net/produkty-i-zdorovje/poleznye-produkty/myata-lechebnye-svojstva.html

      Мелисса полезные свойства для женщин

      Сандра Буллок и Мелисса Маккарти на премьере нового фильма «Копы в юбках»

      Кроме того, мелиссу лучше не употреблять детям в возрасте до 3 лет, а также лицам, страдающим от алкогольной зависимости.

      Будьте особенно осторожны, если страдаете низким артериальным давлением, поскольку мелисса снизит его еще больше. И если у здорового человека такой перепад проявляется как успокаивающее действие, то у человека с низким давлением отмечаются головокружение и слабость, а иногда и потеря сознания.

      Лекарственные средства с мелиссой

      Настой из мелиссы для припарок

      Настой для припарок изготавливается аналогично настою для внутреннего применения за единственным исключением: мелиссы необходимо взять в два раза больше.

    41. возьмите одну столовую ложку мелиссы
    42. залейте это сырье стаканом крутого кипятка
    43. после этого подождите около десяти минут, пока средство настоится
    44. при этом не нужно накрывать емкость с лекарством крышкой
    45. приготовленный отвар необходимо употребить сразу
    46. если Вы подогреете его второй раз – он потеряет часть своих целебных качеств
    47. Мелисса и кулинария

      Мелиссу можно добавлять во всевозможные блюда. Она придаст этим блюдам пикантности, кроме того, употребляя растение, Вы можете бороться со многими недугами и предотвращать их развитие.

      Мелиссу можно употреблять без предварительной обработки, в чистом виде. Добавляйте ее в салаты, блюда из овощей, супы и соусы. Очень часто данное растение используется в высушенном виде как приправа.

      Регулярное употребление мелиссы в пищу спасет беременных представительниц прекрасного пола от токсикоза, поспособствует хорошему аппетиту и улучшению обменных процессов в организме.

      Чай из мелиссы отлично тонизирует и дает успокаивающий эффект.

      Его можно изготовить следующим образом:

    48. возьмите 25 граммов высушенной мелиссы
    49. залейте это сырье 1000 миллилитров крутого кипятка
    50. подождите некоторое время, пока чай настоится в емкости, накрытой крышкой
    51. употребляйте полученный чай трижды в день

    По теме

    Чай с мелиссой: польза для здоровья, рецепты приготовления

    Вы обожаете травяные чаи? В таком случае вам обязательно нужно попробовать ароматный чай с мелиссой, который покорит вас невероятным ароматом и вкусом.

    Он обладает удивительными преимуществами для здоровья, напиток освежает и снимает стресс, избавляет от депрессии и улучшает сон. Также он сделает вашу кожу нежной и гладкой, а волосы – густыми и блестящими.

    Что представляет собой мелисса

    Она относится к семейству мяты, эта трава успокаивает и расслабляет. Употреблять чай из мелиссы рекомендуют многие врачи, так как растение обладает потрясающими свойствами. Мелисса произрастает на европейском континенте, ее можно купить в любой аптеке. В составе растения присутствуют несколько видов эфирных масел и полезных веществ, которые принесут вам только пользу.

    Также вам понравится наша статья Ароматный чай из корицы — польза и приготовление

    Чай из мелиссы: полезные свойства

    Лечение бессонницы. Если вы долго не можете заснуть и постоянно ворочаетесь, выпейте перед сном чашку этого горячего напитка. Благодаря ему вы будете крепко спать, а утром проснетесь бодрой и отдохнувшей. По данным университета штата Мэриленд чай с мелиссой и мятой уменьшает симптомы бессонницы и помогает даже тем пациентам, которые не могут решить эту проблему с помощью лекарственных препаратов.

    Улучшает пищеварение. Польза чая из мелиссы в том, что она способна улучшить работу желудка и кишечника. Для этого вам нужно пить напиток два раза в день, он повышает выработку сока, предотвращает воспаление и вздутие. Также вы можете сочетать мелиссу с ромашкой, такой чай действует максимально быстро и эффективно.

    Снимает стресс. Вы постоянно нервничаете и не можете расслабиться даже после работы или учебы? Выпейте пару чашек чая из мелиссы, он отлично успокаивает и уменьшает беспокойство. Благодаря напитку вы будете чувствовать себя свежей и отдохнувшей.

    Повышение иммунитета. Полезные свойства чая из мелиссы на этом не заканчиваются. В нем содержатся несколько видов кислот, которые обладают противовирусными и антибактериальными свойствами.

    Омолаживает. В напитке есть антиоксиданты, они отвечают за молодость и здоровье. Напиток омолаживает и предотвращает преждевременное старение, а также оберегает от онкологических заболеваний.

    Вызывает менструацию. Если у вас сбились сроки, выпейте чай из мелиссы, он увеличивает приток крови к матке и регулирует менструальный цикл.

    Лечит колики у новорожденных. Если у вашего малыша часто болит живот, рекомендуем давать по ложечке чая из мелиссы 2-3 раза в неделю, он устранит воспаление и предотвратит боль.

    Также вам понравится наша статья Имбирный чай: польза для всего организма

    Чай с мелиссой и мятой: рецепт

    Ингредиенты:

    1 ст.л. сушеной мяты или несколько листочков свежей

    Мед по вкусу

    Смешайте травы и залейте их кипятком, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут. Процедите напиток через мелкое сито, добавьте в него сок и мед, наслаждайтесь!

    Зеленый чай с мелиссой

    Мелисса — польза и противопоказания

    М елисса (медовка) – относится к многолетнему растению высотой 30-80 сантиметров, имеющее сильно ветвистое корневище. Стебель прямой, четырехгранный. Листья черешковые, яйцевидные, покрытые железистыми волосками, вмещающие эфирное масло.

    Цветки мелкие, сидячие, собранные по 3-5 в ложные мутовки в пазухах верхних листьев, белого, розоватого, желтоватого или фиолетового цвета.

    Плод сухой, распадающийся на четыре голых орешка яйцевидной формы, темно-бурый или черный, блестящий.

    В диком виде мелисса растет на Украине, в Крыму, на Кавказе (в лесах и на опушках, по кустарникам), в Средней Азии (в ореховых лесах и влажных тенистых ущельях), в районе Нижней Волги, в Южной Европе, Северной Америке, Африке.

    Во время сбора надземную часть начинают убирать в фазе бутонизации, в июне. Второй сбор – через 30 дней. Листья отделяют от стеблей и сушат в тени или сушилках при температуре 35 градусов. Хранят в сухих проветриваемых помещениях.

    Листья мелиссы содержат от 0,02 до 0,1% эфирного масла, обладающее приятным лимонным запахом и горьковато-пряным вкусом. Кроме того в растении имеются каротин, дубильные вещества – 5%, смолу, урсоловую, олеаноловую, кофейную кислоты, витамин С – 150 мг%.

    Полезные свойства

    Мелисса является древней культурой Греции и Востока. В Древнем Риме ее называли греческим словом, означающее «пчелиное зелье».

    Она используется в научной и народной медицине. Благоприятно действует при сердечных заболеваниях: снимает боли в области сердца, прекращает приступы тахикардии, понижает кровяное давление.

    Настой принимают также при астме, одышке, невралгии, неврастении, бессоннице, малокровии, неврозах желудка, головокружениях, от головной боли, как слабительное, потогонное, мочегонное и стимулирующее пищеварение средство.

    Наружно используется для припарок и компрессов при фурункулезах, для ванн при упадке сил и нарушенном обмене веществ. Особой популярностью пользуется мелисса в народной медицине Средней Азии.

    Полезна мелисса и в стоматологической практике. Настой листьев и верхушек назначают в виде полосканий при заболеваниях десен, зубной боли. Компрессы из травы успешно применяют при язвах, ушибах, ревматизме, некоторых кожных заболеваниях.

    Надземные органы обладают сильным приятным лимонным запахом. Листья и молодые побеги используются в свежем, сухом виде как пряную приправу к салатам, супам, дичи, грибам, подливам, компотам, напиткам.

    Применяют мелиссу для отдушки уксуса, чайных смесей. Сухие листья можно добавлять в соленья (помидоры, огурцы). При составлении пряных смесей может заменить черный и душистый перец.

    В семенах содержится до 20% жирного высыхающего масла, который пригоден для производства олифы.

    Способы применения

    Настой: 3 ч. ложки измельченной травы заварить. горячей воды, дать отстояться 15 минут. Пить ежедневно по 2 стакана чая, можно добавить по вкусу мед. Применять как успокаивающее средство.

    Головная боль, мигрень: 1 ст. ложку сухого сырья залить 1 стаканом крутого кипятка, выдержать 1 часа, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

    Неврастения: смешать 30 г травы мелиссы, 20 г цветков липы, 20 г листьев земляники. 1 ст. ложку смеси заварить 200 мл кипятка, настоять 40 минут, профильтровать, употреблять по 1-2 стакана в день.

    Фурункулез, ушибы, ревматизм: 2 ст. ложки сухой травы на 1 стакан кипятка, выдержать 30 минут, процедить. Использовать настой в виде компрессов.

    Мелиссу нельзя применять при гипотензии, а также людям при повышенной чувствительности к препарату. При частом употреблении может негативно повлиять на мужскую потенцию.

    Буду признательна, если воспользуетесь кнопочками: 27.03.2014 / Мелисса / Комментарии: 2

    Мелисса: полезные свойства и противопоказания, чай

    Июнь 30th, 2014 ЗдравАдмин

    Мелисса – лимонная трава

    На Украине, в Крыму, на Кавказе и еще есть много мест, где в лесах и на опушках, по кустарникам растет мелисса с очень приятным запахом лимона. Ее часто называют лимонной мятой. Можно ее с успехом выращивать и на садовых участках, растение не прихотливое. Хотя по своим полезным свойствам мелисса занимает одно из ведущих мест в народной медицине. Да что не маловажно, имеет мало противопоказаний.

    Полезные свойства мелиссы

    Мелисса — богатый источник витамина «С» и множества микроэлементов — магния, цинка, калия, молибдена, селена, марганца, меди. В ее листьях много эфирного масла и органической кислоты. Масло мелиссы широко используют в медицине, его применяют при снятии спазмов, при заболеваниях сердца и в борьбе с раковыми опухолями. Если у вас бессонница — немного масла капнуть в аромалампу — и крепкий сон вам обеспечен. Вы не можете справиться с раздражением — масло мелисы, — именно то, что доктор прописал.

    Растение рекомендуют принимать при повышенной возбудимости и нарушении сна. Напар из листьев мелиссы (20 гр на 1л воды — настаивать 20 мин) применяют при любых нервных расстройствах, вызывающих колики в желудке, при приступах мигрени и головной боли, нормализует мозговое кровообращение.

    Мелисса мягко снижает артериальное давление, широко применяется при простудных заболеваниях, снимает воспаление горла, является потогонным и мочегонным средством. Поможет настой мелиссы при воспалении десен и зубной боли. Обычно применяется в полосканиях, можно просто держать во рту раствор.

    Прием настоя из мелиссы значительно улучшает пищеварение, желчеотделение, работу поджелудочной железы и кишечника, полезен при запорах и повышенном газообразовании. Она показана при хронических гастритах, холециститах, при панкреатитах.

    Из травы мелиссы готовят отвар. в эмалированную кастрюльку наливают один литр воды, кладут измельченной травы 2 столовые ложки и кипятят четверть часа на слабом огоньке. Дают 30 минут настояться. Принимать 2 стакана — четырежды в день. Это растение можно заваривать и пить круглый год. Отвар мелиссы очень целебен: его рекомендуют больным астмой, тахикардией, ИБС, малокровием.

    Гипогликемический индекс мелиссы не высок (15), что объясняет ее выбор в качестве рекомендуемых напитков при желании сбросить вес.

    Масло мелиссы в косметологии

    Незаменимо масло мелиссы и в косметологии. Его рекомендуют при угревой сыпи, как отличное обеззараживающее средство. Если у вас жирные волосы – несколько капель масла, добавленные в шампунь, великолепно решают эту проблему. Волосы становятся чище и послушнее, а о перхоти вы сможете забыть.

    Чай с мелиссой

    Чай с добавлением травы – отличное противовирусное и антибактериальное средство. Опять-таки можно сочетать, как черный чай, так и зеленый с листиками мелиссы в заварке. Очевидна его польза для профилактики и лечения простудных и бронхолегочных заболеваний. В этом случае лучше взять зеленый чай, мелиссу и мед.

    Мелиссу можно отлично выращивать на своих огородах, дачных участках, сажать лучше у домика в тени, уже с начала мая можно понемногу собирать листики и добавлять в чай, массово делать заготовку на зимний период лучше летом и пить целительные настои всю зиму. Меньше будет проблем со здоровьем.

    Замечено, люди, которые постоянно заваривают и пьют чай с мелиссой, выглядят крепче своих сверстников и живут дольше. Особенно это касается пожилых людей. Это растение почти не имеет противопоказаний.

    Мелисса — противопоказания

    • индивидуальная непереносимость
    • стойко пониженное давление
    • после ее применением иногда наблюдается замедление реакции, поэтому перед экзаменом или важным совещанием лучше не пить ее настой
    • как и мята, не показана в больших количествах мужчинам — ослабляет половое возбуждение, так что перед многообещающим свиданием чаек с мелиссой — не ваш выбор!
    • Зато, как и мята, мелисса незаменима для женщин — нормализует менструальный цикл и облегчает боль, снимает неприятные проявления токсикоза в виде головокружений и тошноты, стимулирует выработку грудного молока.

      Применение мелиссы в кулинарии

      В свежем или сухом виде, как пряная приправа, мелисса добавляется к салатам, маринадам и блюдам из рыбы, дичи, грибов, к всевозможным супам, а также к компотам и напиткам. При составлении пряных смесей эта трава может заменить черный и душистый перец. В сельской местности с ней солят капусту и огурцы.

      Главная » Здоровое питание » Полезные продукты

      Мелисса: полезные и уникальные свойства растения

      Мелисса получила достаточно широкое распространение в европейских странах, а также в Америке. Всего насчитывается порядка пяти видов данного растения, но в наших широтах произрастает в основном лекарственная мелисса. Медицинские препараты, которые имеют в своем составе данное растение, хорошо снимают спазмы, обладают успокаивающим, ветрогонным действием. Растение обладает легким снотворным эффектом, который вызывают эфирные масла. Отмечается, что мелиссы лекарственной трава стимулирует менструацию у женщин, а также понижает давление, убирает нервную дрожь, замедляет дыхание, нормализирует сердечный ритм, сокращает частоту сокращений. Также ее активно применяют при грибковых заболеваниях, экземе и угревых высыпаниях. Можно использовать при укусах пчел, ос. Как видим, полезные свойства мелиссы достаточно разнообразны. Поскольку данная трава обладает успокоительным средством, то чай с мелиссой, польза которого очевидна, назначают при депрессиях и неврозах, для укрепления нервной системы.

      Можно ли получить ожог от эфирного масла? Каковы его полезные, косметические свойства?

      Мелиссовое эфирное масло обладает целым рядом полезных свойств. Среди них:

    • противовирусный эффект;
    • успокаивающее действие;
    • жаропонижающее свойство.
    • Можно ли получить ожог от эфирного масла? Если его использовать не совсем правильно, без соблюдения правил, то, разумеется, можно. Поэтому так важно его разбавлять перед нанесением на кожу. В качестве основы может выступать масло миндаля, жожоба, персика, абрикоса и пр.

      Лекарственные свойства мелиссы и косметические свойства эфирного масла

      Лекарственные свойства мелиссы были приведены нами выше. Также хочется отметить и косметический эффект эфирного масла:

    • устраняет неприятные ощущения на коже после укуса насекомых;
    • подходит для ухода за жирной кожей, волосами;
    • борется с черными точками;
    • убирает перхоть;
    • оптимально для ухода за кутикулой.
    • Поскольку эфирное масло этой ароматной травы отлично подходит для жирной кожи, мы решили предоставить один очень эффективный рецепт маски: берем 1 столовую ложку растительного (оливкового масла) и по одной капле эфирного масла мелиссы, лимона и можжевельника.

      Смесь можно наносить на очищенную кожу лица, оставлять на ночь. Полезно добавлять данное эфирное масло в ванную вместе с бергамотовым, лимонным, можжевеловым.

      Кроме того, считается, что это растение отлично защищает от врагов, может принести удачу, способствует повышению настроения, может помочь в развитии интеллекта, добавляет авантюризма.

      Мелисса лимонная и ее характеристики

      Нужно сказать, что мелисса лимонная — это второе название лекарственной, кроме того, ее еще называют медвянкой, маточником и пчельником. Британцы именуют данное растение бальзамом. Она также прекрасно воздействует на желудочно-кишечный тракт, используется при слабости, неврозах.

      Эфирное масло имеет приятный лимонный запах и горьковато-пряный вкус. Лимонная мелисса, полезные свойства которой применяют во многих отраслях, обладает приятным лимонным ароматом. Трава находит широчайшее применение в качестве пряности для вин, ликеров, а также чая. Эфирное масло применяют в химико-фармацевтической отрасли, в пчеловодстве.

      Однако ее нужно применять с особой осторожностью при низком артериальном давлении, а также при тех видах деятельности, которые требуют высокой скорости реакции, особой концентрации внимания.

      Расскажите друзьям:

      Мелисса — полезные свойства

      Мелисса – это ценнейший медонос. Во время цветения с этого растения пчелы собирают много нектара. А мед получается приятным и вкусным, его относят к лучшим сортам. Но на этом полезные свойства мелиссы не заканчиваются.

      Польза мелиссы

      Целебные свойства мелиссы издавна известны. Ей пользовались еще в Древнем Риме и Греции. Она прекрасно успокаивает и снимает спазмы, а также обладает слабым снотворным действием.

      Настойку из этого растения пьют при язве желудка. Она стимулирует моторику желудка, обладает гемостатическим и желчегонным действием. Лечебные свойства мелиссы используют при лечении нарушений сердечного ритма различного происхождения и нервной дрожи. Средства, приготовленные на ее основе, позволяют уменьшить частоту дыхания и сердечных сокращений. Благодаря своей противовирусной способности, данная трава помогает в борьбе с гриппом, вирусом герпеса и корью.

      Польза мелиссы неоспорима для гипертоников, диабетиков и женщин, страдающих нарушениями менструации, ведь она обладает вяжущим, противовоспалительным и бактериостатическим действием на организм.

      Но и на этом полезные свойства травы мелиссы не заканчиваются. С ее помощью можно:

    • нормализовать пищеварение;
    • регулировать обмен веществ;
    • восстановить работу мозга, сердца, печени.
    • Растение эффективно борется с метеоризмом, нервными расстройствами, астмой, экземой, несварением желудка, опоясывающим лишаем, угревой сыпью, грибковыми заболеваниями кожи, укусами пчел и ос. Доказана польза чая из мелиссы для людей, которые страдают хронической усталостью и меланхолией.

      Применение мелиссы

      Для того чтобы использовать целебные свойства мелиссы, фармацевтическая промышленность производит лекарственные чаи и эфирное масло. Но средства для лечения можно приготовить и в домашних условиях.

      О пользе зеленого чая с мелиссой знают все, кто борется с лишним весом, ведь он способствует его снижению. Заваривают его или из готовых пакетиков, которые можно купить в любой аптеке, или добавляют в обычный зеленый чай 10 г сухой или свежей мелиссы. В день нужно выпивать не менее 3 чашек такого чая.

      Но лечебные свойства можно использовать не только заваривая чай с мелиссой.

    • Отвар из нее тоже приготовить очень легко. Нужно 20 г сушеного сырья залить 200 мл теплой воды и поставить на водяную баню примерно на 10 минут. Потом остудить и процедить сквозь марлю.
    • Настой из мелиссы готовиться следующим образом: 2 ст. ложки сушеных цветков и листьев (измельченных) этого растения заливают 400 мл теплой воды, емкость плотно закрывают и оставляют на 4-5 часов. Потом настой процеживают.
    • На основе мелиссы делают компрессы. Ее свежие листья окатывают кипятком и заворачивают в марлю. Такой компресс отлично помогает при ссадинах, ушибах, царапинах и кожных заболеваниях.

      Польза и вред мелиссы

      В состав мелиссы входят:

    • дубильные вещества;
    • смолы;
    • Мелисса – ближайшая родственница мяты, к ее нежному и тонкому мятному аромату примешаны нотки лимонного запаха, поэтому часто мелиссу называют лимонной мятой. Полезные свойства мелиссы не менее мощные и обширные по спектру действия, чем у мяты. Польза этой травы для организма человека огромна и обусловлена ее богатым витаминно-минеральным составом.

      Состав мелиссы:

      Мелисса обладает не только приятным запахом, но и множеством лечебных качеств. В листьях растения содержатся эфирные масла, дубильные вещества, горечи, сапонины, стеарины, флавоноиды, большое количество органических кислот. В состав мелиссы входит комплекс витаминов B, витамин C, кальций, калий, магний, железо, медь, цинк, марганец, селен и т.д.

      Отвары из мелиссы очень эффективны при самых различных женских заболеваниях: дисфункциях яичников, гормональных нарушениях, воспалительных процессах. Мелису прописывают при болях и спазмах во время критических дней, при токсикозе у беременных, а также в период тяжело протекающей менопаузы.

      Польза мелиссы для организма

      Растение оказывает седативное, расслабляющее и успокаивающее действие на организм, в виду этого чай из него прописывают для лечения всех видов нервных заболеваний (психозов, неврозов, нервных истощениях и бессоннице). Педиатры рекомендуют поить отваром из мелиссы гиперактивных детей неспособных сосредоточиться – растение улучшает память, усидчивость и способности к концентрированию.

      Настой или отвар мелиссы рекомендуют принимать при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки. Растение улучшает пищеварительные функции желудка, оказывает желчегонное и гемостатическое действие. Мелиссу полезно принимать для нормализации сердечного ритма различного происхождения, нервной дрожи.

      Чай из мелиссы показан гипертоникам, людям, страдающим сахарным диабетом, а также малокровием и другими болезнями, связанными с нарушениями состава крови. Мелисса обладает способностью мягко очищать кишечник, обновлять состав крови и лимфы.

      Растение обладает интересной особенностью: для достижения нужного эффекта необязательно принимать большие дозы мелиссы, достаточно небольшого количества, чтобы достичь желаемого лечебного эффекта.

      Благодаря противовирусным свойствам, траву используют для борьбы с различными вирусными заболеваниями: корью, гриппом, герпесом. Мелисса – это натуральное тонизирующее средство, которое помогает справиться с хронической усталостью, меланхолией, депрессиями, снижением работоспособности, с последствиями физического и умственного переутомления. Помогает растение и при кожных болезнях: опоясывающем лишае, экземе, нейродермите, грибковых поражениях кожных покровов, угревой сыпи, а также укусах насекомых.

      Листья растения оказывают на организм противосудорожное, болеутоляющее, мочегонное, противорвотное и спазмолитическое действие (снимают спазмы мускулатуры внутренних органов и кровеносных сосудов).

      Мелисса для похудения

      Мелиссу можно использовать для борьбы с излишним весом, благодаря ее способности активизировать обменные процессы, очищать организм, выводить шлаки и токсины из организма. Немалую роль в борьбе с ожирением играет способность растения оказывать успокаивающее действие на нервную систему человека – общеизвестно, что при отсутствии стрессов не возникает желание злоупотреблять едой.

      Мелиссу не рекомендуют употреблять при индивидуальной непереносимости и артериальной гипотензии. Других противопоказаний у растения нет.

      Источник: http://polzaverd.ru/specii-i-pripravy/melissa-poleznye-svojstva-dlja-zhenshhin.html

      Мята перечная. Полезные и целебные (лечебные) свойства мяты перечной

      Мята — очень полезное растение для человека. Мята перечная содержит эфирное масло (2,5%), основным компонентом которого является ментол, определяющий вкус мяты, а также другие вещества — эфиры, феландрен, пинен, ясмон, пиперитон, ментофуран и т.д. Имеются в ее составе дубильные вещества, флавоноиды, горечи. Ментол превращает мяту в бактерицидное растение.

      Примочки и натирания настоем мяты хороши для нежной, чувствительной и легко воспаляющейся кожи. Мята тонизирует клетки кожи, снимает зуд и сыпи. Для приготовления настоя мяты необходимо столовую ложку высушенных листьев залить стаканом (200 мл.) крутого кипятка. настоять в течении 30-40 минут, а затем процедить. Полученный настой мяты можно применять отдельно для протирки лица и тела.

      Мята перечная обладает болеутоляющими, а также сосудорасширяющими свойствами. Мятное масло входит в состав многих лечебных препаратов: мятные капли, желудочные таблетки, различные мази.

      Мята перечная улучшает пищеварение, ликвидирует тошноту, обладает желчегонными свойствами, применяется при астме, метеоризме. Отвары мяты пьют в качестве успокаивающего средства, при воспалительных процессах в бронхах, легких, а также при сердечно-сосудистых, гинекологических заболеваниях.

      Мята используется как тонизирующее сердечное средство, снимающее сердцебиение, стимулирующее деятельность сердца и кровообращение, имеющее также потогонное свойство. Мяту применяют для борьбы с простудой и лихорадкой. Расслабляющие и противовоспалительные свойства мяты делают ее прекрасным лекарством при болях и спазмах, таких как боли в желудке, колики, вспучивание кишечника, изжога, несварение желудка, икота, головные боли, мигрень, тошнота и морская болезнь. Содержащиеся в мяте танины защищают кишечник от раздражения, что весьма полезно для снятия рези при поносе, для борьбы со спастическим запором и язвенным колитом. Горечь мяты стимулирует печень и желчный пузырь, поэтому ее используют для очищения печени и выведения камней из желчного пузыря.

      Мяту используют в фармацевтической и пищевой промышленности, парфюмерии, в кондитерском деле, при производстве наливок и ликероводочных изделий. В кулинарии это одновременно и приправа к всевозможным блюдам (мясным, овощным и т. д.), и добавка для ароматизации.

      Лечение мятой

      Мята эффективна при расстройстве желудка, мятный настой используют для профилактики гастритов и для того, чтобы справиться с тошнотой. Раздражая рецепторы слизистой оболочки желудка, ментол улучшает пищеварение и аппетит. Для приготовления настоя берут 2 чайные ложки сухих листьев мяты, заваривают стаканом кипятка, дают настояться в течение 30 минут и процеживают. Настой принимают по 1/3 стакана 2 раза в день за 15-20 минут до еды.

      Для профилактики приступов гипертонии используют смесь из одной части мяты, одной части ромашки и 1/2 части валерианы. Из трав готовят настой и пьют его в течение месяца по 1/3 стакана ежедневно.

      Мятный отвар — хорошее средство для облегчения неприятных симптомов климакса (2 чайные ложки сухих листьев мяты заливают 1/2 литра горячей воды и доводят до кипения/

      При дурном запахе изо рта полоскать настоем: 1 ст. ложку мяты залить 500 мл кипятка и выдерживать в течение 2 часов, процедить.

      При болях в области живота, тошноте, рвоте: 1 ст. ложку мяты залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав на 30—40 мин, процедить. Принимать по 1 ст. ложке через каждые 3 часа. Во время рвоты принимать по 1/3 — 1/2 стакана.

      При головной боли :

      б) настоять мяту на тройном одеколоне в течение 8 дней, процедить, отжать, натирать виски, лоб, затылок.

      При головных болях, тошноте. настойка из резаных листьев: 1 часть листа на 20 частей 70%-ного спирта, настаивать 1 неделю. Принимать по 10—15 капель.

      При вздутии кишечника улучшает пищеварение, снимает тошноту при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при беременности: 2 ст. ложки измельченных листьев заварить 2 стаканами кипятка и пить 2—3 раза в день за 15—20 мин до еды по 1/2 стакана, дети — по 1/4 стакана.

      Полезные свойства чая с мятой показаны при повышенной кислотности желудка и судорожных колитах, обильных и скудных менструациях. При микозах между пальцами на ногах размельчить мяту с солью и положить между пальцами ног на 1 час. Процедуру повторять, пока не исчезнет грибок.

      Источник: http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/useful-properties-products-m4.html

      Противопоказаний у этого растения практически нет. Мелиссу нельзя принимать в случае систематического понижения давления. А также препараты на основе лимонной травы несколько затормаживают реакции – поэтому не стоит садиться за руль и заниматься делами, которые требуют сосредоточенности.

    • способствует улучшению работы головного мозга, помогает бороться с мигренью;
    • незаменима при простудных заболеваниях – прекрасное противовоспалительное и потогонное средство;
    • нормализует работу желудка и кишечника – улучшает аппетит, убирает спазмы, метеоризм и запоры. Можно употреблять даже при язве желудка ;
    • свежие листья помогают при укусах насекомых;
    • скорая помощь при зубной боли .

    Эта трава незаменима для женского здоровья – она помогает избавиться от лишнего веса, нормализовать менструальный цикл, вылечить воспаления и грибковые инфекции половых органов,

    Для приготовления отвара на стакан кипятка понадобится 9 г травы. Отвар должен настояться в течение четверти часа. После чего его следует долить охлажденную кипяченую воду до объема 500 мл.

  • противовирусные свойства растения помогут избавиться от гриппа или простуды;
  • При грудном вскармливании

    Прием лимонной мяты во время кормления грудью позволяет увеличить количество молока и улучшить его качество.

    Хорошо действуют компрессы. Для этого надо отрез натуральной ткани смочить в отваре и приложить к низу живота. Продолжительность процедуры – около 40 минут. Ткань необходимо постоянно смачивать по мере высыхания.

  • Продолжать лечение на протяжении 3 месяцев. После чего необходимо прерваться на 55 дней.
  • Важно! Мелисса способна не только привести к зачатию. Но и является средством предотвращения нежелательной беременности. Для этого отвар лимонной травы следует принимать мужчине.

    При наступлении климактерических изменений в организме мелисса поможет снять приступы раздражительности и головной боли. Поможет нормализовать сон.

    Отвар:

  • шиповник (плоды) – 7 г;
  • хмель (шишки) – 13 г.
  • Все перемешать и мелко потолочь. В керамическую посуду налить 470 мл кипятка и добавить 11 г травяной смеси. Четверть часа подержать на водяной бане. После чего настоять 50 минут. Употреблять по 15 мл трижды за сутки.

  • Сбор (30 г) заварить в стакане кипятка. Дать настояться в течение 40 минут.
  • Пить чай следует трижды в день по 75 мл.
  • При кисте яичника

    Для приготовления снадобья для лечения различного рода кисты яичника следует смешать по 7 г мелиссы и цветков ромашки. И залить смесь 960 мл кипятка. Настаивать в плотно укутанной емкости на протяжении 4 часов. Перед употреблением слегка подогревать. Пить по 180 мл трижды в сутки.

    При эндометриозе

    Эндометриоз входит в пятерку наиболее распространенных женских заболеваний. Причины заболевания до конца не выявлены. Но если болезнь не лечить могут начать развиваться злокачественные опухоли.

    Мелисса относится к женским растениям. Каждой современной женщине следует иметь в сумочке небольшой флакончик эфирного масла лимонной травы. Это поможет избавиться от внезапного приступа головной боли, стресса и усталости.

    Источник: http://www.lechim-prosto.ru/melissa-poleznye-svojstva-dlya-zhenshhin.html

    Еще по теме:

    • Обязательно ли выкапывать тюльпаны каждый год Выращивание тюльпанов Когда лучше высаживать? Лучший срок посадкитюльпанов —- 20-25 сентября. Место под посадку тюльпанов отводят новое, желательно солнечное или слегка затененное. Почва — глубоко обработанная, рыхлая, плодородная, заправленная […]
    • Подготовка семян подсолнечника к посеву таблица Важным фактором получения высоких урожаев является предпосевная обработка семян защитно-стимулирующим комплексом (гуматом, эфироцеллюлозными пленкообразователями с добавлением протравителей). Для обработки семян на 10 л воды берется 100%-й гумат натрия 2,5% […]
    • Перегородки грецких орехов полезные свойства и противопоказания Лечебные свойства перегородок грецкого ореха Перегородки ореха применяют в избавлении от заболеваний в виде водной или спиртовой настойки, а также отваров. Перегородками лечат щитовидную железу и дефицита йода, укрепляют иммунитет, улучшают обменные процессы, снижают […]
    • Начало плодоношения малины после посадки Как и чем удобрить малину? Как правило, подкармливать малину необходимо трижды за весь период вегетации. Время первой подкормки приходится на май. Для этого многие дачники используют кашицеобразный коровяк, разведенный в воде из расчета 500 мл на 10 л соответственно. […]
    • Очистить кишечник в домашних условиях семенами льна 11.04.2016 19:26 Автор: Людмила Благовисная Почему мы еженедельно убираем свой дом, регулярно вымываем окна, белим, красим, а почистить кишечник в домашних условиях не считаем нужным. Скажете, что это не так важно? Вы видели когда-нибудь сливную гофрированную […]
    • Полынь декоративная божье дерево лечебные свойства А известно ли вам, что многие виды полыни, например, полынь серебристая. оригинально смотрятся в саду, поэтому часто используются ландшафтными дизайнерами? А тархун? — тоже одна из разновидностей полыни, которая применяется в пищевой промышленности. Впрочем, если речь […]
    • Можно ли вырастить гладиолусы в домашних условиях Зимой они хранились при температуре 5 - 6°С, поэтому наверняка в хорошем состоянии. За 2 - 3 недели до посадки их надо очистить от кроющих чешуи, и прогреть при температуре 28 - З0С. Влажность должна быть в пределах 55 - 60%, при большей - начинают интенсивно […]
    • Можжевельник средний mint julep описание Описание растения и его особенности Скорость роста средняя – при благоприятных условиях за 10 лет он вытягивается до 3 м в высоту. Главное достоинство, которым обладает можжевельник Минт Джулеп средний, – его уникальная устойчивость к неблагоприятным […]
    • Описание кустарника смородины черной Свойства черной смородины, рецепты Не случайно из года в год в конце лета рачительные хозяйки заготавливают для употребления в качестве десерта и для лечения черную смородину, зачастую просто перетирая её с сахаром. Ведь эта ароматная кисло-сладкая ягода – целая […]
    • Орхидея цимбидиум уход в домашних условиях пересадка Орхидея цимбидиум — королева ароматов из субтропиков Виды Родина – Китай, Бирма, Индия. Растение стало редко встречаться в связи с тем, что клубни его используют в медицине. Эта миниатюрная эпифитная орхидея, имея высоту 30 сантиметров, образует широкие заросли […]